Преимущества
нашего меню

  • Ежедневно в рационы включены разнообразные салаты из свежих или отварных овощей с натуральной заправкой
  • Свежие фрукты подаются ежедневно
  • Блюда из творога, яиц включены 1-2 раза в неделю
  • Включены порционные кисломолочные продукты
  • Увеличено количество соков. Кисели только из свежемороженых ягод, никаких концентратов

Школьные завтраки

ЗАВТРАК ДЛЯ УЧАЩИХСЯ СТАРШИХ КЛАССОВ

Вариант №1

Завтрак зерновой витамин. с молоком / 175 гр.
Б — 5,1 / Ж — 5,5 / У — 8,2 / 146 ккал

Кисломолочный продукт фруктовый
(йогурт, биойогурт) пром. упаковка / 100 гр.
Б — 5,1 / Ж — 5,5 / У — 8,2 / 146 ккал

Кофейный напиток злаковый на молоке / 200 гр.
Б — 5,1 / Ж — 5,5 / У — 8,2 / 146 ккал

Хлеб из муки пшеничной 1 сорта
обогащенный витаминами и минералами / 20 гр.
Б — 1,6 / Ж — 0,6 / У — 10,5 / 54 ккал

Б — 14,6 / Ж — 12,1 / У — 43,9 / 386 ккал

ЗАВТРАК ДЛЯ УЧАЩИХСЯ СТАРШИХ КЛАССОВ

Вариант №2

Изделия колбасные вареные (сосиски)
для дошкольного питания, отварные / 50 гр.
Б — 4,6 / Ж — 7,4 / У — 0,4 / 113 ккал

Кукуруза консервированная / 100 гр.
Б — 5,5 / Ж — 3,3 / У — 30,6 / 173 ккал

Чай с сахаром и лимоном / 200 гр.
Б — 0,6 / Ж — 0,0 / У — 10,0 / 42 ккал

Сыр полутвердый с жирностью до 45% / 20 гр.
Б — 5,2 / Ж — 5,2 / У — 0,0 / 68 ккал
Хлеб из муки пшеничной 1 сорта
обогащенный витаминами и минералами / 20 гр.
Б — 1,6 / Ж — 0,6 / У — 10,5 / 54 ккал

Б — 16,9 / Ж — 16,5 / У — 51,7 / 451 ккал

ЗАВТРАК ДЛЯ УЧАЩИХСЯ СТАРШИХ КЛАССОВ

Вариант №3

Омлет натуральный из диетических яиц / 100 гр.
Б — 8,1 / Ж — 9,1 / У — 1,4 / 120 ккал

Кисломолочный продукт фруктовый (йогурт, биойогурт) пром. упаковка / 100 гр.
Б — 5,1 / Ж — 5,5 / У — 8,2 / 146 ккал

Чай с сахаром / 200 гр.
Б — 0,0 / Ж — 0,0 / У — 10,0 / 40 ккал

Печенье / 20 гр.
Б — 1,5 / Ж — 2,4 / У — 14,3 / 85 ккал
Хлеб из муки пшеничной 1 сорта
обогащенный витаминами и минералами / 20 гр.
Б — 1,6 / Ж — 0,6 / У — 10,5 / 54 ккал

Б — 14,9 / Ж — 14,6 / У — 46,7 / 378 ккал

Школьные обеды

ОБЕД ДЛЯ УЧАЩИХСЯ СТАРШИХ КЛАССОВ

Вариант №1

Завтрак зерновой витамин. с молоком / 175 гр.
Б — 5,1 / Ж — 5,5 / У — 8,2 / 146 ккал

Кисломолочный продукт фруктовый
(йогурт, биойогурт) пром. упаковка / 100 гр.
Б — 5,1 / Ж — 5,5 / У — 8,2 / 146 ккал

Кофейный напиток злаковый на молоке / 200 гр.
Б — 5,1 / Ж — 5,5 / У — 8,2 / 146 ккал

Хлеб из муки пшеничной 1 сорта
обогащенный витаминами и минералами / 20 гр.
Б — 1,6 / Ж — 0,6 / У — 10,5 / 54 ккал

Б — 14,6 / Ж — 12,1 / У — 43,9 / 386 ккал

ОБЕД ДЛЯ УЧАЩИХСЯ СТАРШИХ КЛАССОВ

Вариант №2

Изделия колбасные вареные (сосиски)
для дошкольного питания, отварные / 50 гр.
Б — 4,6 / Ж — 7,4 / У — 0,4 / 113 ккал

Кукуруза консервированная / 100 гр.
Б — 5,5 / Ж — 3,3 / У — 30,6 / 173 ккал

Чай с сахаром и лимоном / 200 гр.
Б — 0,6 / Ж — 0,0 / У — 10,0 / 42 ккал

Сыр полутвердый с жирностью до 45% / 20 гр.
Б — 5,2 / Ж — 5,2 / У — 0,0 / 68 ккал
Хлеб из муки пшеничной 1 сорта
обогащенный витаминами и минералами / 20 гр.
Б — 1,6 / Ж — 0,6 / У — 10,5 / 54 ккал

Б — 16,9 / Ж — 16,5 / У — 51,7 / 451 ккал

ОБЕД ДЛЯ УЧАЩИХСЯ СТАРШИХ КЛАССОВ

Вариант №3

Омлет натуральный из диетических яиц / 100 гр.
Б — 8,1 / Ж — 9,1 / У — 1,4 / 120 ккал

Кисломолочный продукт фруктовый (йогурт, биойогурт) пром. упаковка / 100 гр.
Б — 5,1 / Ж — 5,5 / У — 8,2 / 146 ккал

Чай с сахаром / 200 гр.
Б — 0,0 / Ж — 0,0 / У — 10,0 / 40 ккал

Печенье / 20 гр.
Б — 1,5 / Ж — 2,4 / У — 14,3 / 85 ккал
Хлеб из муки пшеничной 1 сорта
обогащенный витаминами и минералами / 20 гр.
Б — 1,6 / Ж — 0,6 / У — 10,5 / 54 ккал

Б — 14,9 / Ж — 14,6 / У — 46,7 / 378 ккал